冬天来了眼睛也怕冷

古方益身堂

进入冬季后，很多上班的中青年人都会有被冷风吹，眼泪流的情况出现；有很多中老年人总是会感觉到眼干涩难受，也有迎风流泪现象。这是怎么回事？是突发什么眼病了吗？

眼科专家指出：正常情况下，泪腺、睑板腺和结膜共同分泌适量的泪液，形成泪膜，通过眨眼，使泪液均匀地涂抹在角膜和结膜表面，起到供给营养、滋润眼部和增强眼部抵抗力等作用。

出现“迎风流泪”，是由于冬季天冷风大，对冷空气较敏感的人，眼睛受到外界冷空气的刺激，泪腺分泌能力增强，泪小管周围肌肉遇冷收缩，眼泪就被迫外溢；很多老年人由于泪腺和泪道功能出现一些功能退化，更易出现“迎风流泪”症状。

另外，需要提醒的是：由于冬季寒冷干燥、家中都供有暖气、开空调等原因，致使人体内水分蒸发、代谢加速，不仅皮肤会干燥，眼睛也会干燥，常常会引起干眼症的发生。

因此古方眼宝提醒：冬季来了，千万不要让你的眼睛“受冷引起眼病”！尤其是中老年人，更需用心保护眼睛，重点预防出现以下眼病：

迎风流泪

部分患有沙眼、慢性结膜炎及泪道炎症者，由于炎症引起泪道狭窄或阻塞，出现泪液排出障碍，遇到寒风也会“泪流不止”，这种情况就需要引起重视。如果不及时治疗，会导致眼部感染，引发角膜炎、白内障等眼部疾病。

02

干眼症

干燥寒冷的冬季，是“干眼症”的高发季节，尤其是中老年人，由于随着年龄增长眼部机能开始老化，更易出现“干眼症”；如果长时间呆在开着暖气的室内而喝水又少的话，“干眼症”发生机率会非常高。如果干眼症经常出现，而又忽视了治疗，久而久之就会损伤眼睛，引起视力下降。

03

白内障

由于我国北方地区冬季天气多是寒冷干燥，再加上家中有暖气、开空调，室内更加干燥。特别是多数时间呆在家中的中老年人如果不注意多喝水，不知不觉会导致体内缺水而引起白内障发作。因为水是人体不可缺少的重要组成部分，蛋白质在水的参与下才能进行新陈代谢。人眼内的液体含量较高，当人体缺水时就会发生生化改变，引起眼晶状体蛋白变性、最终引起晶体混浊而致患上白内障或是白内障复发。

04

青光眼

青光眼是以眼内压力升高、视乳头血流灌注不良、合并视功能障碍的一种常见致盲眼病。此病分先天性、原发性和继发性三种。除先天性外，后两种均以冬季发病率最高，尤其是在强冷空气过境后24小时内最容易诱发。这是气温降幅过大，使植物神经调节功能发生紊乱而干扰了血压，造成眼压波动所致。特别是65岁以上的老人，一旦发现眼部不适伴头痛脑涨，反复出现视力模糊、虹视(看灯周围有彩圈)等症状时，就是青光眼发作了！

05

过敏性结膜炎

冷热交替的时节，气温变化快，容易引发过敏性结膜炎。通常病人本身就有过敏性体质，天气转凉时，眼睛变得敏感，容易红、痒，会有轻微分泌物产生，这都是过敏性结膜炎的常见症状。

总之，寒冷干燥的冬季，中老年人要格外注意保护自己的眼睛。专家提醒：广大中老年人要注意保暖和注意室内保湿，不要长时间看电视，经常做一些眨眼、转动眼球的运动，都对保护眼睛有帮助；另外注意手卫生，不要用手来揉眼睛，以免发生病毒或细菌感染；有糖尿病、高血压患者，有青光眼家族史的人，伴有头昏、双眼胀痛的症状，就不能大意，需要高度重视。

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适宜人群：干眼症、白内障、老花眼、玻璃体混浊、青光眼、黄斑变性、飞蚊症、视神经萎缩、视网膜病变、眼底病；以及眼胀、眼干、眼涩、眼痒、眼疼、视力减退、视物模糊、迎风流泪等。