小小一杯水，你是否也信了这些鬼话

“调节酸碱平衡”、“活化细胞”、“增强免疫力”……看完这些净水器的宣传语，你是不是觉得人生又有希望了？买了这些净水器，妈妈就再也不用担心你的学习了？

其实，国家明文规定，净水器的标签和说明书不能标注防治疾病的作用，也不得标注“活化水”、“功能水”、“能量水”等内容。

既然不能在标签和说明书上做文章，有的厂商就在宣传语上开动了歪脑筋。现在市场上各种各样的“功能净水器”层出不穷，加上商家那些看似高大上的宣传，让人简直欲罢不能。

赶着世界水日这个档，优恪君带大家来扒一扒这些所谓的“功能净水器”。

弱碱性水更有利健康？没有证据

“弱碱性净水器”可以算是“功能净水器”的老祖宗，“改善酸性体质”、“弱碱性体质更健康”，这些宣传语可能大部分消费者早就听过。

北京公众健康饮用水研究所研究员赵飞虹介绍，“弱碱性净水器”一般是在普通净水器上加电解装置，将水电离为弱碱性水，但没有确切研究证明弱碱性水可以改善人的体质。

其实对于“弱碱性体质更健康”这种说法，许多消费者早就不买账了，于是，近年来又流传出一种更为“科学”的说法——碱性水对营养物质的溶解性和运输能力更强。赵飞虹表示，“这种说法也没有明确的科学依据。”

磁化水“激活”水分子？逗你玩呢

“磁化净水器“也是常见的功能净水器。“磁化激活水分子”、“增强人体免疫力”，商家的口号喊得震天响，这种净水器真有如此神奇的作用？

“通过磁化作用，水分子的结构和聚合方式可能发生了一些变化，形成了所谓的‘活水’，但没有确切科学研究证明对人体健康有益处。”赵飞虹称。

“小分子团水”，卖的是概念

近年来，“小分子团水”横空出世，许多商家宣传这种净水器不仅可以过滤有害物质，还能够制造“小分子团水”，这种水能够“激发水中营养成分”、“更易被人体吸收”，事实果真如此吗？

赵飞虹告诉优恪君，许多矿泉水确实以天然“小分子团水”的状态存在，但“小分子团”这项指标仅能说明水中的污染物较少。

通过“小分子团水净水器”的磁共振等手段制造出来的“小分子团水”，则更多的是商家炒作的概念，“更易吸收”、“激发营养成分”等说法没有科学依据。

能量净水器补充能量？没什么卵用

“能量净水器”也是许多净水器厂商放出的大招。据称，这种净水器不仅有过滤效果，还能通过“富氧”技术和添加“矿化滤芯”起到补充氧气和矿物质的功能，从而有改善新陈代谢、活化组织细胞的效果。

赵飞虹表示，在日常生活中人体通过呼吸吸入的氧气量是足够的，喝这种“富氧水”不会对人体产生“补氧”效果；靠矿化滤芯补充矿物质也几乎没有作用。

消费者应谨记，净水器的作用就是过滤。

纯水机、软水机过滤水，长期饮用需谨慎

那么，是不是净水器的过滤程度越高，过滤后的水就越适合人饮用呢？也不完全是。

赵飞虹表示，目前市场上过滤程度最高的净水器通常采用的是RO反渗透膜技术，这种净水器也叫做纯水机。经纯水机过滤的水几乎不含任何有害物质，饮用非常安全，但这种净水器也将大部分有益矿物质过滤掉了。

“由于缺乏钙、镁等人体需要的矿物质，这种‘纯水’对人体造成的健康隐患存在争议，长期饮用还是要谨慎一些。”青岛农业大学资源与环境学院副教授柳新伟称。

第三军医大学环境卫生学教研室主任舒为群教授也曾撰文称，长期饮用纯净水很可能降低体内某些矿物元素水平,也有可能通过升高血脂而诱发心血管系统损害。

“除了缺少矿物质，‘纯水’的水分子结构和聚合状态也发生了一定的改变。到底是哪种原因使‘纯水’对人体健康产生隐患还需要进一步研究。”赵飞虹分析。

此外，经软水机软化后的水同样缺乏矿物质，也不推荐长期饮用。

桶装水、瓶装水、净水机，咋喝水更健康？

1、定期清洗滤芯。赵飞虹提醒，净水器（包括纯水机）长期使用后易产生二次污染，过滤后的水最好烧开再饮用，同时记得定期清洗滤芯。

2、社区售水机为“室外净水器”。小区的售水机与家用净水器的工作原理相同，都是通过超滤膜或RO反渗透膜等对自来水进行过滤，这种机器有专人定期清洗维护。

3、桶装水最好一周饮完。除了净水器，消费者还可以选择用矿泉水加工而成的瓶装水或桶装水，这种水污染少且富含矿物质。注意开封后要尽快饮完，否则易滋生细菌，桶装水最好在一周内饮完。如用饮水机，最好每周清洗其管道和内壁。

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