是什么让你家孩子早早的戴上了眼镜

眼睛

是人类直接了解客观世界的视觉器官

一旦近视

我们对四周的感觉将是一片模糊

但由于对护眼常识的缺乏

孩子早早患上近视的情况并不少见

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看着都让觉得匪夷所思

是什么让孩子早早的近视了呢?

看近处的时候太多

　　在城市里，人们的视线大部分时间都在5米以内，你根本无法跟宝宝解释什么是地平线，因为根本就看不见!正是因为城市里视野不开阔，缺少可以提供给宝宝极目远眺的环境，不需要用远视，所以，他的远视功能就会越来越弱。

户外活动时间太少

　　现在的生活空间太狭小，宝宝大多数时候都在室内活动，近距离用眼的时候很多，而宝宝的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近距离。而且，在屋里的时候多了，看电视、玩电脑的机会也就增多了，如果再不注意距离、姿势，很容易让眼睛过度疲劳。

　　在户外，物体比屋里远。有研究证明，常在户外运动的宝宝比不常出门的宝宝更少患近视。

以室内游戏为主

　　以前我们玩的什么?打陀螺，扔沙包，捉迷藏，滚铁环……总之，大多数都是户外的集体活动。户外活动时，眼睛会自动调节去看不同距离的东西，远近交替地用眼，使眼睛的睫状肌得到调节，不会感到疲劳。而现在家长出于安全、方便等原因，多数情况下是让宝宝在家里玩。即使约了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，还是以室内游戏为主。这样，宝宝都在近距离用眼，眼睛的负担很重。

灯光强弱不当

　　“灯光够不够亮?我担心灯光太暗了会影响宝宝的视力。”我们一般都这么想。实际上，眼科专家认为，现在宝宝看书、写字的灯光不是太暗，而是太亮了!过强的光线会使宝宝的眼睛很容易感到疲劳。宝宝需要的是柔和的光，而且要保证光线来自于宝宝的左前方。所以，晚上宝宝看书、写字时，可选择能调节明暗度的灯，将亮度调到柔和为准。

爱吃甜食

　　吃甜食会使身体中产生大量的酸性物质，这些酸性物质会与身体中的钙中和，使身体出现钙减少的情况，而身体中的钙减少会使眼球壁弹性降低，眼内渗透压降低，造成晶状体突出，从而出现近视。过量食用甜食，会使眼睛出现疲劳现象，造成视神经炎，不利于眼部健康维持正常的状态。因此，父母要控制孩子甜食的摄入量，预防近视。

孩子视力好

妈妈少烦恼

为了孩子的视力健康

家长们一定让孩子养成良好的用眼习惯

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