新妈妈月子须知产后视力真的会下降吗

你可能会发现自己在生产完后，视力变得不如以前好了，那么视力为什么会下降呢？真的是落下月子病了吗？

产后为什么会视力下降？

●孕期体内激素和血液循环变化

孕期体内激素和血液循环的变化会导致孕妈身体出现相应的反应，视力下降就是这些反应的其中之一，孕妈们会出现一些能见范围变小、视觉模糊的特征。同时，随着孕妈们怀孕时间的增长，角膜增厚及水肿情况也会相应加重，导致孕妈视力模糊症状进一步发展。

●过度哭泣或没休养好会伤眼

产后忧郁、过度哭泣，易使眼角膜受损或感到疲劳。当坐完月子之后，眼睛将会变得容易酸楚或较容易感到不舒服，若没有好好休养，之后老化的速度会变得比较快，容易引起发青光眼、白内障等眼睛疾病。

●肝肾不足也是可以影响到视力

肝开窍于目，肝肾不足也是可以影响到视力的，所以产妇就会常常有眼睛容易疲劳、视物的时间稍长就会有些头晕眼花等的一些感觉，有这样症状的产妇可以适当服用一些人参荣丸、杞菊地黄丸等有补肝肾、调气血作用的中成药，另外，中药杞子、菊花、石斛等对恢复视力也很有帮助。

产后眼睛保养小提示：

●切忌目不转睛专注地看东西。注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

●吹空调时间不要过长。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

●多吃各种水果。特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

●保持良好的生活习惯。睡眠充足，不熬夜。

●尽量佩戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。

●经常观察。如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，医院了。

新妈妈专业护理员温馨TIPS：妈妈产后雌性激素水平下降，视力模糊现象就会随之缓解并恢复正常，无需作特殊处理，孕妈们不必过于担心。如果视力模糊现象持续不得缓解或者有加重趋势的话，则最好咨询专业医生，预防眼部因其他因素导致病变，争取及时治疗和恢复。

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