年轻人会得青光眼这不是老年人的专利吗

节目预告

近年来，年轻白领患上青光眼的比例有增多趋势应该引起警惕。损害视野的疾病很多，青光眼就是其中最重要的一种，如何预防青光眼具有更重要的意义。今天2月15日下午3点播出的《活到岁》节目，医院眼科副主任郭文毅教授，与您聊聊“青光眼并非老年人的专利”，欢迎收听。

案例：

最近，小玲一直觉得自己身体状况良好，实在懒得去参加单位组织的体检，在年长同事的一阵劝说以后总算去了。结果，所有检查项目都一路绿灯，在做眼科检查时，医生告诉她：“你可能有青光眼，得做再次检查。”

年轻人会得青光眼？这听起来不是只有老年人才患的病症吗？

原因：

年轻人患青光眼渐增多“人长时间盯着电脑或者使用电子产品、低头或抬头太久等，都容易造成眼内肌肉紧张酸痛，视力疲劳，长此以往导致眼压过高，从而患上不可逆转的青光眼。

据相关数据统计，长期面对电脑手机长达9小时或者以上的人，患上青光眼的几率比普通人高2倍，近视患者更是高危人士。

误区：

“青光眼就是眼压高吗？”不一定。青光眼是以视神经损伤和视功能损害为特征的一组疾病，眼压是一个主要影响因素，但由于每个人的耐受程度不同，有些人眼压高一些也没有青光眼(叫高眼压症)，另外一些人眼压正常，但已经是青光眼了(正常眼压性青光眼)，即青光眼的眼压标准是因人而异的，所以不是眼压“正常”就不会得青光眼了。

“听说青光眼是遗传的，我们家没人有青光眼啊！我也不应该是吧？”很多类型的青光眼都有遗传因素存在，但是否患有青光眼，还有其他的很多因素起作用。另外，很多青光眼的病程是很隐匿的，加上以前医疗条件不好，许多老年人失明了也不知道是什么原因引起的。所以说，家里如果有直系亲属明确患有青光眼，我们要重视；即使家里没人患有青光眼，也不是进了“保险箱”。

“青光眼没法治疗吧?”正相反,因为青光眼引起的视功能的损害是不可逆的，所以青光眼更需要积极治疗。治疗青光眼的方法很多，有点眼药治疗，激光治疗以及手术治疗，越早诊断越早治疗越好。

预防：

坚持体育锻炼：体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。

保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。

少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。

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