眼科许医生告诉你如何自测眼压

生活中，眼睛胀痛、头痛恶心、呕吐、视力模糊，这些症状几乎每个人都有过体会，是眼压在升高吗？体检一般不查眼压，但眼压高有可能发展成为青光眼。

青光眼是眼压过高引起的一系列视力损害。一般眼压的正常范围是10～21mmHg。眼压太高会导致视神经纤维和相关的血管受压迫，从而损害视神经，导致患者视野缩小、视力下降，直至失明。

眼压的检测方法是指通过医学设备或医学方法进行眼压检测，通过眼压检测，能有效控制和指导眼科疾病尤其是青光眼的治疗。

指触眼压测量法(指压法)较为简单而易于操作，被检者放松，轻轻闭眼，并自然地向下方看。然后两手食指尖放在上眼皮，交替地轻压眼球，借传达到固定指指尖的感觉来体会眼球的硬度。

如果摸到自己的眼球硬度同自己的鼻尖硬度相当，眼压应该基本正常；

如果眼球硬度同自己的前额相当，说明眼压可能较高；

如果眼球硬度同嘴唇硬度差不多，则说明眼压可能低于正常值。

临床上，眼科医生一般眼压正常记录为Tn，用T+l、T+2、T+3表示眼压轻、中、重度增高；用T-l、T-2、T-3表示眼压轻、中、重度降低。

如果出现相关眼部不适，可根据自我测试情况，医院眼科进一步检查治疗。

其他眼医院眼科进行，常规的有以下几种：

1、Schiotz眼压计检查法

2、非接触式眼压计

3、手持眼压计