糖尿病患者ldquo碰上rdquo

如果糖尿病再“碰上”青光眼，您可千万不能大意了啊！！！

专家表示，糖尿病患者在高血糖状态下，眼晶体很容易发生肿胀，导致眼压升高引起继发性闭角型青光眼。

最严重的是糖尿病性视网膜病变引起的新生血管性青光眼，如患者存在血液循环障碍还可能导致眼部血流减少，引起青光眼性视神经损伤。

糖尿病“碰上”青光眼不能一次性喝太多水

专家介绍，糖尿病患者患上青光眼后一次性饮水过急摄入量过大，水分会快速进入血液，血液稀释后渗透压降低，眼内房水急剧增多，如果患者本身眼压自动调节或房水排出通道已有缺陷，房水无法排出，眼压就会升高，导致青光眼发作。因此青光眼患者日常应少量多次饮水。

同时，还需要注意的是，青光眼患者应控制饮茶和咖啡的饮用量。因为茶和咖啡含有咖啡因和茶碱，饮用浓度过高或过量时，可使患者精神过度兴奋，严重时甚至出现烦躁不安，呼吸心跳加快，加速青光眼急性发作。加重原有青光眼。

市民出现这些症状时，应该高度警惕青光眼

头痛眼胀

青光眼引起疼痛的程度，因人而异，有些人只感觉眼部不适及眼部轻度胀感，而有一些人可以有严重的眼痛和头痛。疼痛一般沿三叉神经分布区，可局限于眼部，也可扩展反射到前额、耳部、鼻根部、上颌窦及牙齿等处。

近视度数进行性加深

有些青少年青光眼患者并不表现为典型的青光眼症状，而是以近视、视疲劳为主，并且近视度数加深较快，这主要是由于青少年的眼球壁薄，持续的眼压高，可以引起眼轴变长，因此近视不断加深。

恶心呕吐

青光眼患者由于眼压升高可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现严重的恶心呕吐。

青光眼如此可怕，那么日常该如何护理呢？

1、青光眼患者睡眠要充足，饮食宜清淡，多摄入蔬菜水果。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等。

2、患者应避免在黑暗处停留过长的时间，黑暗的环境中，瞳孔的变化会引起房水流出通道受阻从而使眼压升高，很容易加重病情。

3、患者每天点药的次数和每次点药时间应严格遵照医嘱。并要定期复查视力、视野、眼底变化和测试24小时眼压变化等等。

4、平时不宜情绪波动过大，避免引起眼压波动，加重病情。因此，要避免生气、焦虑，保持轻松的精神状态。

专家提醒，糖尿病性青光眼的危害很大。所以，为了避免出现这样的情况，建议患者一定要做到及早地预防，控制好血糖和血压，在发现病情后的也要及时的治疗，积极主动的配合医生的指导。

另外，青光眼是一组与病理性眼压升高有关的特征性视觉功能损害的临床病症，通常是因为眼球内房水循环障碍造成眼球内的压力升高所致。

本来夏天青光眼急性发作情况较少，但情绪也是青光眼的重要诱因之一。过分担心、忧郁、愤怒、紧张不安、过度兴奋等均是致病因素。

1、“怒不节，气乃不固”。怒则气机不畅，出现气逆和气滞，引起青光眼。易发怒的人遇到不顺心的事，要自我克制。或者有意识地转移目标，平衡稳定自己的心境，或改变一下环境，使心情冷静下来。

2、患者平时要保持一个良好的情绪，心态要放平，生活要乐观。避免情绪激动，防止复发或眼压升高。

3、养成良好的饮食习惯，饮食应做到荤素搭配，并注意多使用粗纤维食物如蔬菜、水果等以促进肠蠕动，保持大便通畅，防止大便时过度用力致眼压增高。

4、在治疗后要适当的运动，合理用眼。按时在室外散步，改善血液循环，避免血管出现异常情况。避免长时间看电视、玩电脑也是青光眼的护理关键。

5、保护眼睛，不要长时间的玩电脑，看电视时要保持有适量的光线。

6、夏季青光眼患者不要戴墨镜，光线充足的时候安然无恙，一戴上墨镜眼睛就发胀，甚至有间歇性的短暂失明。青光眼患者如果乱戴太阳镜可能会出现这样的问题。对此，医生解释说，人戴上墨镜或在光线昏暗的地方时，瞳孔会放大，此时，闭角型青光眼患者因房角闭合导致眼压升高，所以会眼胀并短暂失明;当光线明亮时，瞳孔缩小，眼压下降，眼睛又恢复正常。所以，有青光眼倾向的人建议别戴太阳镜。

来源：健客网