饮食喝热茶可能降低青光眼的风险

壹姐导读：

一项新的研究表明，每天喝一杯含有咖啡因的茶可以降低患青光眼的风险。

多喝热茶对眼睛好

研究人员发现，与不喝茶的人相比，每天喝热茶的人被诊断为青光眼的可能性要低74%，这一研究结果发表在英国《眼科学杂志》(BritishJournalofOphthalmology)上。

青光眼是导致视力下降的主要原因，当压力在眼睛内部积聚时就会发生。这种压力可能损害视神经，造成视力丧失或失明。根据这项研究，这种严重的眼部疾病的病例在全球范围内呈上升趋势。

该项研究的研究人员（加州大学洛杉矶分校大卫·格芬医学院的眼科学教授）安妮·科尔曼博士说，新的研究结果表明，生活方式的改变可能有助于预防青光眼和视力下降。

在这项研究中，研究人员回顾了-年国家健康和营养调查(NHANES)的数据，这项年度调查评估了美国人的健康和饮食情况，研究人员分析了这些调查，这些调查还包括了青光眼的视力测试结果。

这项研究显示，在接受调查的名男性和女性中，约5%的人患有青光眼。为了确定喝茶是否与青光眼风险有关，研究人员查看了NHANES数据，其中包括调查对象在过去12个月里经常饮用咖啡、茶或软饮料的频率。

研究人员发现，喝咖啡的人比茶爱好者多，但每天只喝一杯含有咖啡因的热茶，就会降低患青光眼的风险。该研究称，即使考虑到有人吸烟或患有糖尿病食的因素，这一发现仍然成立，吸烟或患有糖尿病都可能影响患青光眼的风险。

虽然这项研究显示了咖啡因和青光眼风险之间的联系，但结果并没有研究无咖啡因的热茶和眼睛状况之间的联系。这说明，含咖啡因的茶比无咖啡因的茶含有更多的抗氧化剂。

此外，分析并没有发现每天饮用热咖啡(含咖啡因或无咖啡因的咖啡)或含咖啡因的冰茶或饮料，会降低患青光眼的风险。

研究人员指出，这项研究并没有证明因果关系，而是仅仅发现了饮用热茶和青光眼风险之间的联系。可能是茶叶中含有植物化学物质和黄酮类化合物，这些植物化合物具有抗炎和抗氧化的特性，可以保护眼睛和周围神经。

小编说两句

与茶相比，咖啡含有更多的咖啡因、更少的类黄酮。冰茶缺乏保护作用的原因可能是经常饮用这种饮料的人的样本量小。还没有收集到有关饮用的茶的种类、酿造方法、浸泡时间或使用杯子的大小等信息。目前只是有相关的研究证明喝热茶可能降低患青光眼的风险。

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