请查收近视手术术后护理全攻略都在这里

　想做近视手术但又担心术后出现各种问题？其实术后恢复护理和术前检查同样重要要想恢复的好，恢复的快这有一份术后恢复注意事项清单请收藏！01激光近视手术术后注意事项Ⅰ术后用眼和保养日常生活：术后第1个月尤其第1~2周内应避免长时间近距离用眼。睡前切忌关灯躺在床上摸黑玩手机。主动增加眨眼的频率；冬夏季节，在空调开放的室内，避免在空调风口下工作与睡眠，以免加重干眼症状。术后第1天即可洗头、洗脸，但洗护时不要让污水进入眼内，眼部有分泌物时，用无菌棉签蘸上眼药水擦洗睫毛和眼角。可去理发店洗头。可正常使用护肤品，如：爽肤水、面霜、眼霜等，但注意不要进入眼内。1个月内不可以化眼妆，如涂睫毛膏、画眼线、眼影等。半年内不可种睫毛，纹美瞳线等。术后3个月内切勿用力揉搓眼睛。运动：术后第2天即可进行一些简单运动，如慢跑，健身，瑜珈等有氧运动。术后3个月内，避免外力撞击眼睛，不宜进行足球、篮球、排球、拳击、柔道、散打、摔跤等有可能撞击眼睛的运动。防止家中幼儿、亲友不小心无意识的戳伤眼睛。术后1个月不可以游泳。如是高度近视人群（度以上）无论是否手术，均不宜做进行高强度或极限运动，如：蹦极，跳水，深潜，过山车等项目。饮食：术后1周内清淡饮食，勿吃生姜、大蒜、烧烤、油炸等辛辣刺激性食物；避免食用易过敏食物；3个月内勿喝酒；多吃一些绿色蔬菜、水果等富含纤维的食品；多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。外出：术后1-3个月内外出有阳光天佩戴墨镜，阴天、雨天、室内、夜间不需要佩戴；术后1月内避免长时间开夜车和长途开车，乘坐飞机、火车没有影响。抽烟的人士避免在麻将室、舞厅、抽烟室等烟雾、烟气缭绕的室内长时间逗留。Ⅱ术后恢复和复查恢复：手术当天术后，患者可能会有畏光、流泪、异物感等症状，如流泪应待眼泪流出后在脸上擦掉眼泪，千万不要用纸巾或毛巾直接接触眼球。同时应尽量闭眼休息，不要用力转动眼球和揉眼。多数患者的眼部不适，1天内即可缓解。回家后尽可能多休息，隔天不适症状会逐渐消失，裸眼视力则在1~3天后逐渐提升。个别患者术后可能出现眼结膜下出血（白眼球上小片状出血），轻重程度和时间长短因人而异。结膜下出血一般2-3周即可自然吸收消散，不影响视力，不必过分担忧。术后2周内是属于恢复期，可能会存在有异物感、看远与看近困难、双眼视力不均衡、视物重影、眩光、光晕等视觉质量问题，这些都是手术早期可能出现的正常现象。每个人的症状各不相同，恢复时间长短不一，随着时间的推移，上述症状会逐渐消失。复查：谨遵医嘱滴用眼药水，如滴完眼药水有出现持续的眼睛红、肿、痛等过敏现象，立即与医生反馈，并及时来院看诊。如出现视力忽然的急剧下降，均应立即来院就诊。术后第1天、1周、1个月、3个月、半年、1年复查；全激光手术需每半月复查一次至术后三个月。02ICL晶体植入术后注意事项Ⅰ术后用眼和保养日常生活：预防感染，注意用眼卫生，2周内避免污水进入眼内。眼部有分泌物时，用无菌棉签蘸上眼药水擦洗睫毛和眼角。术后1个月内不可以化眼妆，如涂睫毛膏、画眼线、眼影等。半年内不可种睫毛，纹美瞳线等。术后3个月内切勿用力揉搓眼睛。术后第二天即可正常用眼，但注意避免长时间在暗光下用眼。使用电脑和手机时间不宜过长，看电视、看书30-40分钟后，建议远眺5-10分钟。避免过度低头，让眼睛充分放松。初期近距离用眼(看电脑、平板电脑、手机、阅读)可能比较容易疲劳，可能出现夜间视力不如白天，夜间眩光等情况。这都是术后早期的正常症状，不必过于担心，术后3—6个月，随着角膜伤口、眼内反应、晶体位置、泪膜质量等逐步稳定，视觉质量问题也会逐渐恢复到更好。运动：术后1周可参加跑步、登山、跳舞等运动；术后1个月可参加足球、篮球等运动；术后3个月可游泳；术后半年可潜水。如是高度近视人群（度以上）无论是否手术，均不宜做进行高强度或极限运动，如：蹦极，跳水，深潜，过山车等项目。术后1周内避免提重物。饮食：ICL术后早期饮食应以清淡、易消化的蔬菜、粗纤维食物为主，使大便保持通畅，因为便秘会引起眼压升高，影响晶体的稳定性。术后半月内，尽量少吃辛辣、刺激的食物，比如：辣椒、生姜、大蒜、花椒、芥末等，少吃烧烤和煎炸的食物，术后半年内尽量减少香烟与酒类的摄入。外出：术后2周内外出有阳光天佩戴太阳镜，阴天、雨天、室内、夜间不需要佩戴。术后1个月内避免长时间开夜车和长途开车。Ⅱ术后恢复和复查术后恢复：刚刚做完手术，眼睛会用无菌纱布遮盖，术日请安排陪同人员。术日尽量卧床休息，采取仰卧位最好。做到“五个不要”，不要四处走动、不要用力低头、不要揉搓眼睛、不要碰撞眼球、不要大量喝水，以免引起术后不适症状加重。打开纱布，即可用眼视物了，但还不是最佳视力，仍然会有一些轻微的酸胀、异物感、流泪、畏光等症状，此为ICL术后正常反应，不必过于担心。患者开始滴术后眼药水，需要严格遵照医生嘱咐用药，不得随意停用或者增加滴药的次数。复查：ICL术后复诊的时间与激光手术基本一致，即术后第1天、7天、1个月、3个月、半年、1年，此后每年一次。也可以根据具体情况进行复查安排。如眼睛疼痛或有其他医院就诊，勿疏忽大意，以免延误诊断和治疗，影响手术效果。—END—医学指导：肖月影、邓之豪监制：陈小琼主编：蒋小芳撰文：Amon希玛眼科出品图片来自soogif、站酷海洛●摘镜记：解锁4K小姐姐，万里河山“睛”彩无限，太可了●做了近视手术，十年后会怎么样？●干眼竟会致盲？看谁最容易C位出道？（内附福利）●演讲特辑（8）｜杜泽鹃：戴OK镜两年，我的度数0增长●当心！青光眼这个“隐形视力杀手”！严重可致盲！亲，请随手点赞，赏脸在看~点击“阅读原文”，直接进行咨询、预约预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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