千万不要小看眼睛里的红血丝

摘要

红血丝是很多人经常出现的，怎样去除红血丝是人们最关心的问题。

对于一些上班族而言，长期在电脑面前，眼部经常容易出现红血丝。你有眼睛红血丝吗？有红血丝怎么办？

眼部本来就有微小的血管，也就是说眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。

当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。

眼睛中有血丝最常见的原因

上班看电脑，看文案，下班看电视，玩手机，路上无聊时，低头手机继续刷起来，对于上班族来说，这或许是常态。

用手揉眼睛，或者异物进入眼睛，都有可能导致细菌或者病毒入侵眼睛，造成眼睛的局部感染，出现红血丝现象。

现在很多爱美的女性都喜欢化眼妆，然而长期化浓妆很有可能会刺激眼部，从而引发红血丝。

长期生活在较为恶劣的生活环境中如高原空气稀薄，皮肤缺氧，导致红细胞数量增多血管代偿性扩张，久而久之血管收缩功能障碍引起脸上有红血丝。

如温度变化的刺激，使毛细血管的耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张破裂。或不正确的美容手法，造成毛细血管受伤，引起脸上有红血丝。

克服不良习惯

很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从而变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化；

长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。

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食物搭配

要多喝水，保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积；经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。

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适当选用化妆品

选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等，并对眼部皮肤进行适当的按摩。

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生活工作习惯

常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。

这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。

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食用蔬菜水果

蔬菜水果是必不可少的，保持了眼睛的湿度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等，都是不错的选择。

眼睛是身体很重要的器官，眼睛有干涩、血丝、怕光、流泪，甚至有红肿的现象，这些都不是空穴来风，其正预示着身体出现了障碍。

眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起大家的注意，千万不要认为这是个小问题，要记得保护自己的眼部哟。

张立贵

主任医师/青光眼及眼表疾病科主任

简介：医学博士、硕士研究生导师、综合眼病专家。曾在青医院，医院，医院工作，曾任山东、湖北青光眼学组委员，副组长等职，具有丰富的临床，教学和科研经验；主攻青光眼、角膜病专业，并对神经眼科、眼外伤、眼整形、眼眶疾病、斜视等各种眼科疑难杂病有独到的见解和治疗方法，完成各类眼科手术两万余例。已发表中英文学术论文34篇,出版主编和参编专著5部,获省科技进步奖二等,三等各一项,获国家实用新型发明专利一项。

刘敏田

主治医师\医学学士

毕业于滨州医学院，医学学士。熟练掌握眼科常见病、多发病的诊断与治疗。具有扎实的临床理论基础，尤其在翼状胬肉等眼表角膜疾病方面有丰富的临床经验。独立完成翼状胬肉及其它眼前节手术数千例，复发率低，效果达国内先进水平。

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