做个安静的美男子，以免吵架吵出青光眼

首语

在我们眼科门诊中，急性青光眼发作的病人随时都会碰到。吵架、看电影、半夜看手机，甚至趴桌子上午睡，这些生活中几乎每个人会遇到的情形，都会引起急性青光眼的发作。”医院眼科主治医师陈志磊说，这种病不可逆，是导致眼盲的一大原因。要问我们的视力都去哪里了，它被青光眼悄悄偷走了。

任何年龄都会得青光眼

“我要纠正大家一个观念，青光眼不是老年病。”陈志磊医师说，青光眼可以发生于任何年龄，但老年人更常见，其患病率随着年龄增长而增加。

陈志磊医师解释，青光眼是全球第一位不可逆性致盲眼病。他说，人的眼球内有一定压力，也就是俗称的眼压。人眼的前段充满一种叫房水的液体，房水不断产生又不断流出，保持眼球内压力正常。一旦房水流出受阻，眼压就会升高，压力超过眼球内部组织的承受力时，会引起视神经萎缩和视力损害，也就是青光眼。

“目前世界范围内大约有万青光眼患者，估计年将达到万，其中万人最终可能发展为双眼盲。因青光眼引起双眼失明者，占全球盲人总数的50%。我国青光眼发病率在一般人群中是0.68%，但随着年龄的增长发病率越来越高，65岁后可达4%以上。”陈志磊医师说。

目前，青光眼的病因还没有真正被找到，但大部分学者认为其与遗传及精神因素有关，通常双眼先后发病，在门诊中，情绪波动诱发的急性青光眼发作的病人比较常见。

这种病会“偷走”视力

陈志磊医师打了一个形象的比喻，青光眼是偷走视力的窃贼。大部分青光眼患者平时毫无症状，直到视力逐渐下降，到医院检查后才发现患有青光眼。

而且它被称为不可逆性致盲眼病，也就是说，已经损害的视功能不可挽回。陈志磊医师说，一些患者往往对手术寄予很高的期望，认为手术后就好了，这是错误的观念。

“手术一般只是控制眼压，保护并维持剩余的视力。如果手术前就已经产生视神经萎缩，目前的医疗技术还不能使视神经恢复，手术后也不可能复明。无论是药物、激光还是手术，治疗后能够维持患者原来的残余视力，已经是比较好的治疗效果。”陈志磊医师说。

根据门急诊的情况来看，陈志磊医师说，他们发现青光眼已经逐渐危害年轻人的眼睛。

“我特别要提醒大家，随着电子产品、大屏手机的普及，现在很多人都会在关灯后，躺在被窝里用手机刷朋友圈，用iPad看电视剧。这种习惯导致近视是小事，更可怕的是，它还会导致青光眼的发作。”

陈志磊医师解释，长期在黑暗环境中看书、用电脑、玩手机，会引起瞳孔扩大，眼内肌收缩，眼内房水不能正常排出，眼压随之升高，尤其是侧躺着玩手机，会加剧一侧眼压升高，如果加上前房角狭窄这一因素，易引起青光眼急性发作。

他建议，深夜玩手机，不妨有一个弱灯光照明，比如开一盏床头灯、阅读灯。

此外，可以诱发青光眼的坏习惯，绝对不止长期用电脑和摸黑玩手机，能够增加眼压的一些习惯都要尽量避免。

比如，中午趴在办公桌上睡觉，陈志磊医师说这种姿势睡觉，不少人睡醒起来时，眼睛看东西会出现短暂的视力模糊，这就是压迫了眼球。本身人在俯身的时候，由于水的重力作用，眼球后方的水使晶体承受的压力大，让晶体整个往前移，再加上来自胳膊的挤压，更容易让眼压升高，诱发急性青光眼发作。

“还有一个习惯，我们发现病人中有一些银行职员、销售精英，这部分人有一个共同点：整天系着领带，领带系的紧会让颈部血管受压，使导致眼球视神经供血不足，从而可能导致类似青光眼病人的视神经萎缩。”

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