硒可降低晶状体和视网膜的氧化损伤

糖尿病造成的眼部损害也是很突出的，患者几乎都有不同程度的视力减退，患病年数越长，症状越明显。据资料称，并发白内障者达47%，并发视网膜病变者达35.6%，严重者可引起失明。

在各种类型白内障中，糖尿病性白内障是研究得最多，发病机理了解得最深入的一种。其中氧化损伤学说得到日益增多的试验证据支持和广泛的重视。

何浩等（）认为晶状体的氧化损伤是白内障形成的重要机制，在晶状体细胞膜中的脂类自氧化产生自由基，从而引起晶状体的蛋白质氧化和交联而形成白内障。晶状体内存在抗氧化的酶及抗氧化物质，以对抗活性氧自由基及过氧化物对晶状体的氧化损伤，这一系列的抗氧化机制的削弱和破坏，也就是白内障发生、发展中的重要事件。

硒正是晶状体内抗氧化酶的活性物质，可以降低晶状体和视网膜的氧化损伤。因此，已经报道“微量元素硒对防治糖尿病的视力损害有切实的好处”。

数以千万计的糖尿病人，采取种种措施，期盼着能控制病情，小心地预防着并发症。适量补硒将给您带来更好的健康质量。

（刘小芳摘编何东平配图）本期制作：刘小芳

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