做一次眼检,远离青光眼,让绿色常伴文末

年3月7日至13日是第14个“世界青光眼周”。今年的主题是“视野不丢，生活无忧”。青光眼看似离我们的生活很远，但在眼科疾病中，青光眼在致盲率是排在前列的。大家不用听“青”色变，只要了解清楚，青光眼并没有那么可怕。（文末有彩蛋！）

青光眼是一组具有特征性视神经损害和视野缺损的眼病，可能会损害视神经及其视觉通路，最终导致视觉功能损害甚至失明。青光眼患者往往会出现剧烈头痛，患者极为痛苦，生活质量受到严重影响。

到目前为止，青光眼尚不能有效地预防。但早检查、早发现和早期正确的治疗能控制青光眼的发展，防止视功能进一步损害。定期进行全面的眼科检查有助于检测视功能改变情况。

任何年龄都可能患上青光眼。尤其是高度近视（度以上）、系统疾病（高血压等）、糖尿病、有家族遗传的这几类人群属于高危人群，医院做青光眼的相关检查，以排除或早期发现青光眼，及早治疗。

1、不要在昏暗的环境下长时间用眼，应保持光线柔和;

2、避免过度劳累，可适当参加有氧运动，比如散步、慢跑等;

3、保持稳定的情绪，切忌过分的忧虑、生气等:

4、短时间内不要大量饮水，可增加饮水频率;

5、青光眼为终身性眼病，必须规范、合理遵医嘱用药，定期复查。

“患有青光眼的患者们，不要气馁，青光眼是一个可控的疾病。定期监测、合理治疗就可以控制青光眼，只要我们