金贵健康养生小秘方,一次收藏方便一辈子

1

腹泻

切好的苹果放入锅内，加水，以刚好没过苹果为宜，加入老冰糖适量，大火烧开，文火炖制10~15分钟。一般喝上2~3天就好。

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2

长针眼

去药店买些金银花，每天取30克左右用水煎煮，去渣，将毛巾在金银花水中浸泡，浸湿后敷在患处，敷一会儿把水挤出再浸泡，再敷，如此反复，每天坚持做一两次，对于针眼初期患者尤其有效。

3

颈椎受寒疼痛

用热水袋灌1/2满开水（温度大概为80~90°），裹上两层毛巾，枕着睡觉，以感到温热不烫为宜。

4

盗汗

乌梅9个，去核大枣3个，加水煮15分钟，加入适量的冰糖调味，每天代茶饮。一般喝3天，盗汗的症状就会明显缓解。

5

痔疮

取花椒克、水毫升，浸泡约半个小时，先用武火(较猛的火)煮沸，然后再用文火(较小的火)继续煮15~20分钟左右。然后利用花椒药液的热气熏蒸患处，待汤药至40多度的时候再进行坐浴治疗，每天1~2次就行。注意别烫伤。

6

风热感冒

风寒感冒大家都知道要喝姜糖茶、葱白汤，不过风热感冒食疗吃点啥大家可能就不那么清楚了：将西瓜去皮、籽，挤出汁，番茄剥皮，挤汁，二汁合并，即可饮用。

7

睡不好

大枣20克（去核），柏子仁10克，小米克。一同放入砂锅，煮至米粥黏稠状即可。

8

腰肌劳损

外敷方：将食盐炒热后用布包起来，每晚睡前敷在患处，每次30分钟。

内服方：黄豆克，米酒毫升，将黄豆炒热，倒入米酒，加少许水煮成一碗汁液，一次喝完。每天1次，一周左右就有明显效果。米酒超市就有售。

9

咳嗽

医院中医科主任医师肖雷：

风寒咳嗽——白萝卜生姜蜂蜜汁

症状：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。

做法：白萝卜去皮切丁（大小如黄豆），将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中，再加入姜汁。过两个小时，以温水稀释服用。

10

胃酸胃胀

常有胃酸、胃胀、胃痛发作的人早上空腹吃几片醋泡姜效果不错，把新鲜的生姜切成片找个小瓶子用醋把它泡上，每天早上空腹的时候吃两三片就可以了。

11

脾胃虚弱

锅内放入大枣，文火烧开，加醪糟和鸡蛋，再加一勺红糖。

12

治疗扁平疣

新鲜长条紫茄子，切下茄子蒂把，放在炭火上烤热，趁热挤出蒂把的水，使劲擦扁平疣，神效。

13

孩子吃多了拉稀

俗话说：“撑着了”。“伤食了”。有一方子特别灵：芝麻酱+蜂蜜。

14

治高血压

用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克。

15

治低血压

甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。

16

治血脂稠

枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈。

17

治唇炎

唇炎患者可以使用中药植物成分的善鑫堂润唇膏涂抹患处。随身携带经常涂抹，可以很快治愈唇炎。

18

治脚汗

白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。

19

治脚气

韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。

20

治神经衰弱

浮小麦50克，24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。

21

治夜盲症

胡萝卜四两，猪肝或羊肝二两，锅灰、夜明砂各一钱碾细一起蒸熟服下，每晚一次，数次见效。

22

治烂嘴

用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。

23

治咽炎

海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根(一斤海带，一斤白糖)。

24

治中耳炎

韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。

25

治感冒

香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。

26

治偏头疼

生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。

27

治头痛

白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气(神经头痛)。

28

治鼻出血

左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。

29

治鼻炎

苍耳子30克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。

30

治青光眼

向日葵盘(去籽)3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。

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