关于眼镜，多的是你不知道的事

　

编者按：食物有保质期，感情有保质期，眼镜也不例外。但现代都市生活繁忙，人们疲于生活和工作之间，眼镜一戴就是好几年，直到摔坏或者无法看清了才会换一次。其实，不及时更换眼镜，不仅会佩戴不舒服，影响视物效果，还会影响视力健康，加速近视。

多久换一次眼镜才合适儿童/青少年

儿童青少年最好3个月到半年更换一次眼镜。儿童青少年处在生长发育阶段，而且是用眼高峰期，度数变化特别快。由于长期近距离用眼，会出现睫状肌调节痉挛，近视特别容易加深。儿童青少年要3个月到医院进行医学验光和眼睛健康检查，如果眼镜已经不适合近视度数的变化，要及时更换眼镜。

成年近视

成年近视患者一般应一年半到两年更换一次眼镜。由于度数相对稳定，成年人的验光频率和主动性远不如儿童青少年，甚至一些成年人连验光也懒得做，只是按照原有眼镜度数直接进行配镜。

老年人

老年人的老花镜也要定期更换。处于节俭的考虑，许多老年人的老花镜一戴就是几年甚至上十年是常有的事。老花镜具体更换没有统一的时间规定，当老人戴眼镜看报感到吃力，眼睛酸胀不适时，就应当更换。值得提醒的是，配老花镜切忌贪便宜、图方便，"随便"佩戴眼镜，会引起头晕、头痛、恶心等不适。老年人最好每隔一两年验光一次，最好还做一次全面眼底检查，预防青光眼、黄斑等眼底病。

关于眼镜的5大误区

1配镜时追求双眼度数一致

配镜应达到双眼的矫正效果、视觉质量一致，而不是盲目的追求双眼度数一致，否则会干扰双眼的视觉平衡和发育。

2度数越低越好

近视眼的配镜原则是最佳矫正视力的最低度数，但这并不是说度数越低或者越高越好。如果度数配少了，在眼睛不能在轻松的状态下看清楚事物，就容易使眼睛疲劳，视网膜上成像不够清晰。所以，度数配低了，反而会使近视发展得更快。

3眼镜不需要一直戴

当近视度数度时，看近处清晰度不受影响，可以考虑看远处的时候戴眼镜，看近处不戴。如果近视度数较深，或者合并有散光，就需要一直戴镜。

4换镜前不用验光

很多人在重新配眼镜的时候，都是根据自己以往的度数配镜，这种做法更是不对的。因为视力会随着时间的推移发生改变，按照以往度数配镜，很容易会伤害眼睛。隐形眼镜也是如此，每次配戴眼镜之前，一定要重新验光。

5划痕要不要重视

眼镜镜面一旦有划痕，会明显影响到它的矫正性能，所以需要定期保养和检查眼镜，使之保持较好的清晰度。

眼镜如何保养？1用专用眼镜布擦拭，如果镜片沾有灰尘或沙子，用清水冲洗后再擦；2不要单手摘眼镜，两边受力不均，会造成镜框变形；3不要将眼镜放在太阳直射或暖气片等温度高的地方；4汗液、护肤品、药物等会使镜架褪色或变形，如果沾上这些，应及时清洗。

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