警惕悄悄到来的青光眼

青光眼和高血压、糖尿病一样，

都是“终身疾病”，同样有复发的可能。

只有部分青光眼是可治愈的，

而大部分青光眼是要靠药物或手术来控制发展的，治愈了，也不能松懈，要定期检查。

哪些人患青光眼几率大？

如果小孩子出现怕光、黑眼睛比普通的同龄小孩大、眼睛给人一种水汪汪的感觉，父医院检查，排除是否患上了青光眼；

年轻人如果近视的速度比同龄人加快，也要注意是否患有青光眼；

小于40岁的中年人需要戴老花镜，同样要注意是否患有青光眼。

有青光眼家族史、40岁以上的中老年人比较容易患有青光眼；

远视眼者因前房狭窄，更容易患闭角型青光眼；

高度近视眼、糖尿病和某些影响微循环障碍的疾病要警惕患上开角型青光眼。

青光眼患者的日常护理：

1、保持健康的心理状态，因为暴怒、兴奋及抑郁均是诱发青光眼的原因；

2、培养科学的生活习惯，熬夜、长时间的近距离工作及昏暗的环境均是诱发青光眼的原因，充足的睡眠和避免眼睛疲劳可防治眼压升高；

3、建立合理的运动观念，青光眼患者多伴有视神经的缺血缺氧，适度的运动可改善微循环血流。

4、确保正确的饮食方式，青光眼患者宜食营养丰富易消化的食物，如蔬菜、水果等，禁食辛辣刺激性食物，如浓茶、咖啡、异种蛋白等，一次饮水量不宜超过毫升。

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