如何预防青光眼

　　1.什么是青光眼

　　青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可能全部丧失导致失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一。

　　青光眼易患人群有哪些

　　（1）高眼压人群；

　　（2）高度近视人群；

　　（3）视乳头陷凹人群；

　　（4）全身血管病人群（特别是低血压患者）；

　　（5）糖尿病患者。

　　2.如何预防青光眼

　　（1）做好自检：有青光眼高危因素的人，平常可以摸摸眼球、看看灯光，青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有彩虹样的圈；

　　（2）坚持锻炼：锻炼有利于血液循环，减少眼底瘀血，让房水循环更畅通，从而减低眼压；

　　（3）定期检查：老年人每年要量一次眼压，发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼；

　　（4）避免过劳：身体过度劳累时，眼压容易波动，所以要避免；

　　（5）保持心情愉快：精神上的刺激很容易让眼压升高，所以平时要保持心情愉快。

　　眼科专家指出：青光眼是需要终身治疗的疾病，长期有效的治疗对于病情的控制十分重要。医院自身的实力，医院对于青光眼的重视程度，都是诊治效果的保障。青光眼的发病原因十分复杂，治疗方式不同。医生需要根据患者眼部状态、年龄、性别、生活习惯等进行诊断和治疗。

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