青光眼黄斑损伤熄灯后再玩手机,后果竟然是

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? 　　随着社会的发展，科技的进步，智能手机以及平板电脑等越来越普遍。大人在玩，小孩子也喜欢玩，很多人在晚上睡觉前还抱着智能手机玩。

　　现在网上流传着很多关于晚上关灯后玩手机对眼睛伤害的文章，比如造成眼部黄斑病变，导致视力急速恶化等，这些伤害包括了从眼表到视网膜的很多方面。

那这些说法都靠谱吗？

　　关灯后玩手机对眼表有什么伤害？

　　什么是“眼表”？眼表包括了角膜上皮、结膜上皮以及泪膜。

　　通常，关灯后玩手机影响最大的是泪膜的稳定性和角膜上皮的完整性。很多到门诊来的患者说就是眼干、眼胀、异物感等。

追问病史，通常都是长时间使用手机和电脑，其中不乏在关灯后玩手机的情况。

　　这些患者检查下来，一般会存在结膜充血，干燥等情况，严重者角膜上皮甚至有点状脱落，其实就是眼表的正常结构被破坏了。

　　关灯后玩手机会造成青光眼吗？

　　看到比较多的说法是：在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。

　　关灯后玩手机对黄斑的损伤

　　由于黄斑区是视力最敏锐的地方，所以人一旦黄斑区发生了病变，就会导致视力下降、视物变形等，从而导致生活质量的严重下降。

　　那么这种黄斑区的病变到底是什么原因造成的呢？

　　最主要的，是与黄斑区长期慢性光损伤、脉络膜血管硬化、视网膜色素上皮细胞老化有关，多种光损伤性视网膜病变都发生在黄斑部。

　　黄斑损伤最主要的“易感因素”，是与“光”的长期接触。

当然它和光源强度和照射时间、辐射光的种类及能量、屈光状态及年龄、种族和营养状态等都有关。

　　目前临床上黄斑病变多发生在老年人，这种黄斑变性我们又称之为“年龄相关性黄斑变性”。

而青年人多见的“中心性浆液性视网膜病变”，确切的病因还不清楚，常由精神紧张和过度疲劳等诱发。

　　关灯后玩手机到底会不会引起黄斑病变呢？

　　目前尚无证据表明两者存在因果关系。

　　尽管有医师表示，最近黄斑病变患者有年轻化趋势，但临床上也并无相关研究来验证两者的相关性。

　　然而，关灯后的手机屏幕，在黑暗中特别明亮，近距离观看，高能量直射眼睛，长此以往，到底会不会引起黄斑光损伤，确实还很难说。

　　总地来说，关灯后玩手机伤害还是挺大的，眼表的损伤、青光眼的可能以及黄斑损伤的可能等。

　　所以为了您眼睛的健康，不推荐关灯后长时间玩手机。