科普眼压过高是什么原因

眼压就是眼球内部的压力，简称为眼压。眼压过高会引起头疼，眼红，眼胀，虹视，就是看灯光有彩色的光圈，视力减退。严重可以恶心呕吐。

姿势与食物的因素

正常人在由坐姿换成平躺位置时，眼压可能上扬六毫米汞柱。若是采取倒立的姿势，眼压可能会上扬十多毫米汞柱之多。

因此青光眼患者若有做瑜迦运动，我们会劝其尽量避免倒立的动作。此外，在短时间内喝下大量的液体也会使眼压升高。

有些药品也会造成眼压上升的副作用，其中最值得留意的是含有类固醇的药品。

无论是经由口服，皮肤涂抹，鼻腔喷雾或是点眼药水等各种不同的给药方式，只要含有类固醇，就有机会产生这种副作用。

疾病的因素

青光眼、糖尿病、心血管疾病、虹睫炎、白内障、近视眼等眼病均可出现高眼压,外伤也可造成高眼压。

日常生活中的因素

在暗处停留时间过久；低头、读书时间过久；休息不好，过度劳累；暴饮暴食；季节变化，如冬天天气寒冷也会造成眼压的升高。

视野变窄，视力减退

眼压过高时视神经受到损害，早期多在夜间出现视力下降和雾视，第二天消失。

头痛眼胀

由于眼压急剧上升，三叉神经末梢受到刺激，患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。

恶心呕吐

眼压升高可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现恶心呕吐。

虹视

由于眼压升高，看灯光时会出现彩环现象。

一，可用药物：

降眼压的药水可以针对不同眼疾病症进行治疗，从而缓解眼压过高的症状。

二，可用瑜珈：

瑜珈里说，闭上双眼，用双手将掌心搓热，轻轻放到双眼上，可以减轻眼睛的疲劳，降低眼压。

一，在心理上要保持精神愉快，生活有规律，避免情绪的波动，不要长时间处在暗的环境中工作学习。

二，在饮食上禁止吸烟，饮酒，喝太多的浓茶，咖啡以及吃辣的刺激性食物，要适当的饮水，多吃蔬菜以及蜂蜜，蜂蜜不仅可以降血压，通便，还可以避免眼内房水分泌增加而引起眼压值过高。

三，在生活中要合理的安排，不要让眼睛过度劳累，要时常让眼睛得到放松；在室外的时候配戴一款偏光太阳镜，可以防止紫外线进入眼睛，防止眼睛内部充血引起眼压高。

这位初三的同学，早上五点半偷偷起来看书，把眼睛熬坏了，近视高达多度，在使用亮眼灸两盒不到后，看书已经不再会感觉疲惫，视力也在慢慢提升。

一、心理注意

患者情绪波动、劳累、长时间暗环境工作时，交感神经兴奋，使瞳孔开大肌收缩，导致瞳孔扩大，巩膜向周边堆积，使房角关闭、房水排出障碍、眼压升高，诱发青光眼发作。

让患者了解青光眼急性发作与上述因素有关，保持精神愉快，生活有规律，避免情绪波动。

二、饮食注意

禁止吸烟、饮酒、喝浓茶、咖啡及吃辛辣等刺激性食物，同时适当控制饮水量，以免短时间内大量水分吸收入血，使房水随之增加，引起眼压升高。

多吃蔬菜，宜食蜂蜜，蜂蜜不但可以降眼压，而且可以通便，避免眼内房水分泌增加而引起眼压增高。

多吃吃一些粗粮，易消化富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，经常保持大便通畅。

赞赏

长按







































白癜风那家医院治疗好
北京权威治疗白癜风医院