分享丨一个简单的动作,自测你离青光眼有多

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生气发怒后「眼睛胀痛」熬夜玩手机后「眼睛胀痛」过度劳累后「眼睛胀痛」对一些人来说这可能是正常的但对于那些房角结构异常、高度近视有青光眼家族史等青光眼高危因素的人群这一胀痛可能就是「青光眼」的预兆严重可能会引起失明在身边没有眼压计的情况下，怎么判断眼睛突然出现的胀痛是不是眼压异常增高呢？这里教给你们一个小方法：“指测法”——闭上眼睛，用食指轻轻触碰眼球：

◆1、如果跟嘴唇一样的软度，那么眼压就是正常的；

◆2、如果跟鼻尖一样的硬度，那么眼压已经轻到中度升高了；

◆3、如果碰起来像额头那么硬，那么眼压就已经很高了；

温馨提示：通过这个自测的小方法，可以粗略地判断眼压到底正不正常。当然，这个方法仅供参考，如果感到不适，医院进行检查。

还需要提醒的是，人的眼压并不是一个恒定不变的数值。一天中不同的时间，眼压不完全相同，不能单凭一次眼压测量值就判断病情或确定诊断。

青光眼的症状有哪些？

1、恶心呕吐，眼疼眼胀当眼压急剧升高时，可出现严重的恶心呕吐，患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。2、视野变窄，视力减退因眼压逐渐升高时，视神经受到损害，早期多在夜间出现视力下降和雾视，第二天早晨消失，晚期出现视野缩小变窄。3、虹视看灯光时在其周围出现七色的彩圈或晕轮，类似夏天雨过天晴后空中的彩虹，这在医学上称之为虹视。青光眼眼压升高时，角膜过度伸展，使角膜水肿，角膜上皮细胞间出现大量的小水泡，这些小水泡由于重力作用呈水滴状，类似棱镜片，使通过的光线产生折射现象，从而出现虹视。

积极治疗让青光眼可控

虽然青光眼疾病只能控制发展，无法“断根”治愈，但只要接受正规治疗，也能一直保持有用的生活视力。目前，对抗青光眼主要有两种方式：1.增加排水：通过药物、激光治疗和手术，例如小梁切除、引流管/引流钉植入等方式排出房水，降低眼压；2.减少入水（即减少房水生成降低眼压）：用药物、睫状体冷/光凝术等方式减少入水。治疗目的是达到安全的目标眼压，延缓或终止进行性的视神经损害。青光眼病程越久，视神经对眼压耐受性越差，需把目标眼压降至更低，因此患者最好定期到医生处检查眼压、眼底、视野等，根据病情的发展来决定治疗的方案，这样才能终生保持有用的视功能。青光眼并不可怕，关键是患者应该了解它，面对它。积极愉快地生活，与青光眼医师紧密联系沟通，可与青光眼终身友好共存。如果能够及时检查确诊采取科学的方法治疗青光眼患者一样可以拥有清晰明亮的视界

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